Fit Center Massamá

O Fit Center Massamá é um ginásio localizado em Massamá, no concelho de Sintra, com 21 anos de atividade. O espaço reúne salas de cardio e musculação, uma área de treino funcional, piscina e um estúdio de pilates, incluindo pilates clínico com máquinas. A equipa descreve o clube como um ambiente de proximidade, centrado no apoio entre sócios e no acompanhamento individual.

A oferta de aulas de grupo inclui as modalidades Les Mills, como Body Balance, Body Combat, Body Pump e Body Step, além de aulas de bicicleta, aulas gímnicas, hidroginástica e outras atividades na piscina. Existem também aulas especiais, como as dirigidas a grávidas, e workshops pontuais, por exemplo de kizomba. Algumas aulas são transmitidas em formato online.

O ginásio disponibiliza serviços de personal training e avaliação física, assegurados por instrutores com especialidades como hipertrofia, perda de peso, bem-estar físico, kettlebell, recuperação de lesões e exercício para a terceira idade e para pessoas com problemas cardíacos. É possível agendar uma visita às instalações e pedir informações junto da equipa comercial. As instalações abrem todos os dias, com horário alargado durante a semana e horário reduzido ao fim de semana e em feriados, e as salas de cardio, musculação, treino funcional e piscina encerram 30 minutos antes do fecho.