ananda Weimar

Ananda ist ein kleines Yoga- und Gesundheitsstudio in Weimar, das 2018 von Theresa Blechschmidt gegründet wurde. Das Konzept richtet sich an alle Erfahrungsstufen und verzichtet bewusst auf Vertrags- oder Kursbindung. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von körperlicher Bewegung mit mentaler Entspannung und persönlicher Entwicklung.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Formate sowie Pilates, darunter eigene Damenklassen, sanfte Yogastunden und gelegentliche Outdoor-Einheiten im Park. Die Kurse verbinden das Üben der Asanas mit Atemtechniken (Pranayama), Meditation und philosophischen Elementen des Yoga. Beim Pilates wird ein fließender, technisch fundierter Stil gepflegt. Daneben werden Personal Training und vegane Ernährungsberatung als Einzeltermine nach Vereinbarung angeboten. Ausgewählte Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse anerkannt, sodass Krankenkassen einen Großteil der Kursgebühren erstatten können.

Die Inhaberin Theresa Blechschmidt verfügt über einen Master-Abschluss im Gesundheitsmanagement sowie umfangreiche Ausbildungen als Trainerin und Ernährungsberaterin. Ergänzend zum Kursbetrieb organisiert ananda gelegentlich Retreats und Events sowie Yogareisen. Die Buchung der Kurse erfolgt über einen integrierten Online-Kurskalender.