Yoga Sandhya

Yoga Sandhya ist ein Yoga-Angebot in Weimar, das sich auf klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Sadhguru und dem Isha Yoga Center spezialisiert hat. Die Lehrerin Katrin Faulstich absolvierte 2018 eine intensive Ausbildung mit 1750 Stunden am Isha Yoga Center in Coimbatore, Südindien, und unterrichtet seitdem die Praktiken in ihrer ursprünglichen, authentischen Form.

Das Kursangebot umfasst mehrere eigenständige Hatha-Yoga-Praktiken, darunter Surya Kriya, Angamardana, Yogasanas und Bhuta Shuddhi. Diese werden in kompakten Wochenend-Workshops in kleinen Gruppen vermittelt, sodass Teilnehmende die Übungen anschließend selbstständig in ihren Alltag integrieren können. Die Programme richten sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen; Vorkenntnisse im Yoga oder besondere körperliche Fitness sind keine Voraussetzung.

Die Workshops finden auf Deutsch in Weimar statt. Die Kursgebühren liegen je nach Praktik zwischen 250 und 300 Euro. Neben den regulären Terminen wird bei Bedarf auch eine Wiederholungsstunde angeboten. Aktuelle Termine werden über die eigene Website sowie über Instagram kommuniziert, die Anmeldung erfolgt über ein Online-Formular.