ANAVA

Anava est une association de yoga implantée à Montpellier, dont les locaux sont désormais situés au 6 impasse Cité Gelly, à quelques minutes à pied du Corum. Le studio dispose de deux salles spacieuses et est certifié par Yoga Alliance International Europe, ce qui témoigne d'une approche rigoureuse de l'enseignement.

L'offre de cours couvre plusieurs styles : Hatha Yoga, Vinyasa doux, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga et Viyentha Yoga. Les séances sont animées par une équipe de plusieurs enseignants aux parcours variés. La fondatrice, Aldona Lawrywianiec, est formée en Hatha Yoga, shiatsu et médecine traditionnelle chinoise ; elle propose des cours ouverts à tous les niveaux, y compris aux débutants, en s'appuyant sur les traditions Sivananda, Iyengar et Nidra Yoga. Andréa Slaoui, autre enseignante de l'équipe, intervient également à l'Université de Montpellier.

En complément des cours hebdomadaires, Anava organise des stages et retraites thématiques, notamment autour du yoga détox et du yoga thérapeutique, ainsi que des ateliers ponctuels. L'association propose par ailleurs une formation certifiante pour devenir professeur de yoga. Une partie des activités se déroule également à Cervera del Maestre, près de Valence, en Espagne.