Andrea Prana Hatha flow Yin

Andrea Prana is een kleinschalige yogapraktijk opgericht door Andrea, die vanuit persoonlijke ervaring met ziekte en herstel haar weg naar yoga vond. De lessen zijn gebaseerd op de verbinding tussen lichaam en geest, waarbij de ademhaling centraal staat. Het aanbod bestaat uit Easy Flow, een combinatie van Hatha Flow en Yin yoga, die afwisselend zowel dynamische als rustige elementen bevat. Elke les heeft een thema en omvat ademhalingsoefeningen, meditatie en yogahoudingen. De groepen zijn bewust klein gehouden, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Sinds september 2025 vinden de lessen plaats bij Yogastudio Mandala in Elshout, aan de Kerkstraat 27A. Het rooster biedt meerdere momenten per week, verspreid over maandag, dinsdag en woensdag, zowel overdag als in de avond. Na afloop van elke les is er gelegenheid om samen een kop thee te drinken en ervaringen te delen.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles, eventueel gevolgd door twee extra kennismakingslessen. Tarieven worden per trimester berekend, wat een betaalbare manier biedt om regelmatig te oefenen. Privélessen en lessen op locatie behoren ook tot de mogelijkheden. Werkgevers kunnen de kosten in sommige gevallen vergoeden in het kader van preventie van werkstress.