Andrew Hey

Andrew Hey ist ein Personal Trainer mit Standort in Biebrich, Wiesbaden, der Kunden in der Region Wiesbaden, Mainz und Frankfurt am Main betreut. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Fitness- und Gesundheitsziele mit individueller Betreuung erreichen möchten.

Schwerpunkte des Trainingsangebots sind funktionelles Krafttraining sowie lauforientierte Einheiten für verschiedene Leistungsniveaus. Läufer erhalten beispielsweise Unterstützung bei der Optimierung ihrer Lauftechnik, der Trainingsplanung und der Steigerung der Ausdauerleistung. Für Fortgeschrittene werden Methoden wie Intervalltraining, Bergläufe und explosives Krafttraining eingesetzt.

Als Einzelperson im Bereich Personal Training bietet Andrew Hey eine persönliche und flexible Trainingsbegleitung an. Die Betreuung erfolgt individuell abgestimmt auf Ausgangsniveau und Zielsetzung der Klienten. Interessenten können den Trainer auch über das Portal personalfitness.de finden.