AntwerpYoga

AntwerpYoga is een yogastudio aan de Frankrijklei in het centrum van Antwerpen, in de buurt van het Diamantkwartier. De studio presenteert zich als een rustige en uitnodigende plek in de stad, waar yoga wordt benaderd als een weg naar aandacht, evenwicht en vrijheid. Het lesaanbod richt zich op zowel beginners als ervaren beoefenaars, met een team van ervaren leraren en een gemeenschap die veiligheid en respect voorop stelt.

Het rooster omvat onder meer yin yoga, somatic yin, easy flow, vinyasa, vinyasa basic en ashtanga yoga, aangevuld met een Mysore-programma voor zelfstandige ashtangapraktijk. Lessen worden in het Engels gegeven, maar de meeste leraren spreken ook Nederlands. Nieuwe leerlingen kunnen een studiomat en ander materiaal lenen, en er zijn kleedkamers en douches. Reserveren gebeurt via de website of de eigen app.

Naast de reguliere lessen organiseert de studio workshops en retraites. Via de AntwerpYoga Academy worden opleidingen aangeboden, waaronder een teacher training, voor leerlingen die hun praktijk willen verdiepen. Verder biedt de studio Thaise massage en verwijst ze naar osteopathie en kinesiologie als ondersteuning voor lichaam en geest. Er is ook een podcast over yoga.