Aquafitness Quinta do Texugo Health

O Aquafitness Quinta do Texugo Health Club é um dos dois clubes da rede Aquafitness na zona da Charneca da Caparica, em Lisboa, a par do clube Marisol. Funciona como ginásio e centro de bem-estar, com instalações construídas de raiz, com luz natural e equipamento de fitness recente.

A oferta inclui mais de cem aulas de grupo por semana, distribuídas por seis grandes áreas: cardio, tonificação, body and mind, dança, piscina e artes marciais. Entre as modalidades referidas contam-se hidroginástica, yoga, pilates, power bike, cross training, HIIT e TRX. Há ainda piscina, natação e atividades para crianças, pilates reformer e treino personalizado. A sala de exercício está organizada em zonas de treino cardiovascular, muscular e de abdominais, com treino livre para quem ainda não fez avaliação e treino programado, ajustável de forma contínua, para quem já a realizou.

A rede disponibiliza também serviços de fisioterapia e nutrição, com acompanhamento alimentar incluído para os clientes. Existe uma aplicação própria para reservar aulas com 24 horas de antecedência, consultar planos e vídeos de treino, rever avaliações físicas e gerir a conta. A rede refere mais de 24 anos de experiência e mais de 50 modalidades.