Asana-Praxis

Die Asana Praxis ist eine Yogaschule in der Lübecker Innenstadt, die sich auf Iyengar Yoga spezialisiert hat. Diese Methode geht auf die Tradition von B.K.S. Iyengar zurück und legt besonderen Wert auf präzise Ausführung der Körperhaltungen, den schrittweisen Aufbau der Praxis sowie den Einsatz von Hilfsmitteln. Geleitet wird das Studio von Volker Grimm, der sowohl als zertifizierter Iyengar-Yogalehrer als auch als Physiotherapeut tätig ist.

Das Angebot umfasst regelmäßige Yoga-Klassen und Kurse für verschiedene Erfahrungsstufen, thematische Workshops, Retreats sowie individuelle Yoga-Therapie im Einzelformat. Darüber hinaus werden Weiterbildungen für Yogalehrende angeboten, darunter auch eine Yogalehrer-Ausbildung. Buchungen laufen über das Buchungssystem Eversports.

Neben der Unterrichtstätigkeit stellt das Studio ergänzende Inhalte in Form von Yoga-Videos bereit. Das Team besteht aus mehreren Lehrerinnen und Lehrern, die gemeinsam ein breites Spektrum an Kursniveaus abdecken. Der Fokus liegt auf einer methodischen und körperbewussten Herangehensweise an Yoga, die sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen zugänglich ist.