asd jayoga roma

Jayoga è un'associazione sportiva dilettantistica fondata a Roma nel 2015 da Katia Gargiulo e Alessandro Amici, con sede nel quartiere Quadraro, in Via Diana 17. Il centro propone un programma articolato di discipline che ruotano attorno allo yoga e al movimento consapevole, rivolto sia a chi si avvicina per la prima volta sia a praticanti con esperienza.

Tra le attività principali figurano diversi stili di yoga — Hatha, Anukalana, Vinyasa e Aerial Yoga — oltre ad Acroyoga, Animal Flow, Meditazione e Posturale Bodyfulness. Alessandro Amici ha sviluppato uno stile originale denominato YogaTube, che prevede l'utilizzo di un cilindro per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e la postura. Entrambi i fondatori sono anche operatori di Massaggio Thailandese e propongono sessioni dedicate alle verticali, sia integrate nelle lezioni ordinarie sia in workshop weekend. Il centro offre inoltre corsi con il FeetUp Trainer, uno strumento pensato per praticare le posizioni inverse in sicurezza, e sessioni di massaggi.

Le lezioni sono disponibili anche in formato video on line, con sezioni dedicate allo yoga per tutti, all'acroyoga e allo yoga per bambini. L'associazione organizza eventi e workshop periodici e mantiene una presenza attiva sui canali social.