YogaLab San Lorenzo

YogaLab San Lorenzo è uno studio di benessere e movimento situato in via dei Rutoli 9, nel quartiere San Lorenzo a Roma. La struttura propone lezioni di gruppo organizzate secondo quattro metodi distinti: Yoga, Pilates, Barre e Ginnastica Posturale, con un'attenzione particolare alla pratica consapevole e alla sicurezza dei praticanti.

L'offerta yoga comprende diverse declinazioni stilistiche, tra cui Yoga Fundamental, Hatha Yoga, Rise Up Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Mandala. Sul versante Pilates sono disponibili il Matwork e il Pilates Back Care, quest'ultimo orientato al trattamento di discopatie e problematiche vertebrali. Il metodo Barre combina elementi di danza, Pilates e allenamento funzionale, mentre la Ginnastica Posturale si concentra sulla correzione e il rinforzo della postura attraverso esercizi mirati.

Il team dello studio è composto da istruttori con esperienze in danza, atletica, fisioterapia e fitness, molti dei quali con certificazioni Basi Pilates. Lo studio è partner ufficiale di Loft Studio Cerere e mette a disposizione la propria sala anche per workshop e masterclass. È possibile richiedere una lezione di prova contattando direttamente lo studio tramite WhatsApp.