Ashtanga Connection

Ashtanga Connection ist ein Yogastudio im Kölner Stadtteil Ehrenfeld, das seit mehr als zwei Jahrzehnten zwei komplementäre Yogastile unter einem Dach vereint: das kraftvolle, dynamische Ashtanga Yoga und das sanfte, regenerierende Yin Yoga. Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen und umfasst täglich Gruppenklassen am Morgen, Mittag und Abend. Neben geführten und individuellen Klassen sind auch Privatstunden möglich, etwa im Bereich therapeutisches oder traumasensibles Yoga. Für Unternehmen wird darüber hinaus Businessyoga angeboten.

Am Wochenende finden regelmäßig Workshops zu speziellen Themen sowie Seminare für Gastierende aus dem In- und Ausland statt. Das Studio bietet außerdem Yogalehrerausbildungen an: eine 500-stündige Kombinations­ausbildung in Ashtanga und Yin Yoga sowie eine 75-stündige Spezialisierung in Yin Yoga. Ergänzt wird das Angebot durch einen wöchentlichen Kurs in Pranayama und Meditation.

Die regulären Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst. Für Einsteiger sind Probestunden jederzeit möglich. Schüler, Studierende und Auszubildende erhalten einen Rabatt von zehn Prozent auf alle Angebote.