Yoga 1a

Yoga 1a ist eine Yogaschule im Kölner Stadtteil Ehrenfeld, gelegen in der Rothehausstraße 1a. Das Studio bietet ein vielseitiges Kursprogramm für unterschiedliche Erfahrungsstufen, von sanften Einstiegskursen bis hin zu körperlich anspruchsvollen Yogaformen. Neben klassischem Hatha Yoga für Schwangere und ruhigeren Yin-orientierten Einheiten stehen auch dynamischere Formate wie Yoga intensiv und Ashtanga Yoga im Mysore Style auf dem Programm. Letzterer ermöglicht das Praktizieren einer festen Asana-Sequenz im eigenen Rhythmus.

Das Kursangebot umfasst zudem Yoga Flow verbunden mit Yoga Nidra, Yoga Slow & Deep sowie Workshops. Für individuelle Betreuung werden Privatstunden und Einzelunterricht angeboten. Die Kurse finden zu festen Wochenterminen statt, darunter frühmorgendliche Einheiten an Mittwoch und Freitag.

Die Yogaschule ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar: Die Straßenbahnhaltestellen Körnerstraße sowie Venloer Straße/Gürtel und der Bahnhof Ehrenfeld befinden sich in der Nähe. Anmeldungen sind per E-Mail oder telefonisch möglich.