Ashtanga Yoga Shala Toulouse

Ashtanga Yoga Shala Toulouse est une école de yoga située au 1 rue Philippe Féral, entre les quartiers des Carmes et Saint-Étienne à Toulouse. Elle est dirigée par Antoine et Amélie Suplisson, deux enseignants formés à l'ashtanga vinyasa yoga traditionnel, qui proposent également des cours intégrant des techniques de mobilité et de travail articulaire. La salle dispose d'un espace lumineux aux grands volumes, propice à une pratique régulière et concentrée.

Le programme hebdomadaire couvre plusieurs disciplines et niveaux : cours d'ashtanga guidés (niveaux 1, 2 et 3), séances Mysore en pratique autonome surveillée du lundi au samedi matin, cours de vinyasa, de hatha, de yin et de mobilité, ainsi que des séances thématiques le dimanche. Les cours s'adressent aussi bien aux débutants absolus qu'aux pratiquants intermédiaires et avancés, avec des ajustements individuels assurés par les enseignants.

À côté des cours réguliers, l'école propose des stages, des ateliers ponctuels et des formations professionnelles certifiantes en ashtanga yoga sur trois niveaux, finançables via les OPCO dans le cadre de la formation continue. Des cours particuliers sont également disponibles. Les réservations s'effectuent via la plateforme Momoyoga, avec règlement sur place le jour de la séance.