Ashtanga Yoga St. Cugat

Ashtanga Yoga St. Cugat es una escuela de yoga especializada en Ashtanga Yoga, situada en Sant Cugat del Vallès. El centro ofrece un enfoque pedagógico basado en el método Mysore, donde cada practicante avanza a su propio ritmo dentro del horario colectivo, con atención personalizada por parte del profesorado en posturas, respiración y memorización de la secuencia.

Entre las modalidades disponibles se encuentran las clases al estilo Mysore con horarios flexibles, clases guiadas los miércoles y sábados, sesiones de autopráctica gratuitas para alumnos regulares, y talleres mensuales con profesores invitados. Dos veces al año se organiza un retiro de fin de semana para profundizar en la práctica. Las tarifas mensuales oscilan entre 55 € y 79 €, con opciones de bono por sesiones o acceso ilimitado, además de una clase de prueba por 10 € y clases sueltas a 15 €.

La escuela está dirigida por Yasmina Espelosín, profesora con más de una década de experiencia en Ashtanga Yoga, formada en la Ashtanga Yoga Shala de Barcelona y con maestros internacionales de referencia. El proyecto se define por un enfoque inclusivo y comunitario, orientado tanto a personas que se inician en la práctica como a practicantes con experiencia previa.