Atelier de Yoga Chez Asanga

L'Atelier de Yoga est une structure d'enseignement du yoga fondée et animée par Philippe Le Masson, professeur diplômé de l'Institut Français de Yoga depuis 2009. Les cours se tiennent dans trois lieux distincts à Nantes : au Studio Asanga en centre-ville, au Centre de kinésithérapie du boulevard de Longchamp et à l'Espace Floréal dans le quartier Perverie – Petit Port. Chaque séance est également accessible à distance, en visioconférence, ce qui permet une pratique flexible selon les contraintes de chacun.

La discipline enseignée est le viniyoga, aussi appelé yoga de Madras, issu de la lignée de Désikachar. Cette approche repose sur une coordination étroite entre les mouvements et la respiration, avec une attention portée à l'adaptation de la pratique aux besoins et à l'état physique de chaque participant. Les cours collectifs se déroulent en petits groupes ; des séances individuelles personnalisées sont également proposées, ainsi que des stages et ateliers ponctuels pour approfondir la pratique.

Philippe Le Masson est par ailleurs formateur de professeurs de yoga dans le cadre de l'organisme de formation certifié Qualiopi Les Formateurs Associés de l'IFY. Cette formation de quatre ans en présentiel permet d'acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le yoga en cours collectifs et individuels. Les inscriptions aux cours collectifs sont ouvertes tout au long de l'année, avec une reprise programmée en septembre.