Atlas Coaching

Atlas Coaching is een personal training studio in Zaltbommel, gerund door Mike Gijsen, die al meer dan tien jaar actief is als personal trainer. De studio richt zich op individuele begeleiding waarbij kracht, conditie en uithoudingsvermogen centraal staan. Mike werkt met een eigen aanpak, de Atlas Methode, die is gebaseerd op gedragspsychologie en wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes. Het aanbod omvat zowel fysieke sessies in de gym als online coaching, zodat trainen past bij het dagelijkse ritme van de klant.

Naast personal training biedt Atlas Coaching voedingsadvies op maat en mindset coaching. De begeleiding is gericht op blijvende gedragsverandering zonder extreme diëten of tijdelijke methodes. Klanten met fysieke klachten of een verhoogd blessurerisico kunnen rekenen op aanpassingen die veilig en verantwoord trainen mogelijk maken. Meerdere cliënten vermelden concrete resultaten op het gebied van krachtontwikkeling, gewichtsreductie en verbeterde mobiliteit.

Het lidmaatschap bij Atlas Coaching is beschikbaar als losse les, als pakket op maat of via een gratis proefles. Pakketten worden volledig afgestemd op het doel, de gewenste trainingsfrequentie en de gekozen trainingsvorm. De studio is gevestigd aan de Hogeweg 65 in Zaltbommel.