RVD Personal Training & Coaching

RVD Personal Training & Coaching is een personal training praktijk in Zaltbommel, gerund door Rik van Domselaar. De nadruk ligt op een persoonlijke aanpak waarbij elk trainingsprogramma wordt afgestemd op de doelen, het niveau en de leefstijl van de deelnemer. Naast beweging en krachttraining biedt de praktijk ook voedingsadvies en leefstijlcoaching aan, zodat resultaten op de lange termijn geborgd blijven.

De trainingen vinden plaats in samenwerking met sportschool Personal Active aan de Oude Bosscheweg 15 in Zaltbommel, waar alle benodigde materialen aanwezig zijn. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om thuis of buiten te trainen. Voor wie liever zelfstandig aan de slag gaat, is er ook een online trainingspakket beschikbaar. De praktijk werkt met zowel individuele sessies als kleine groepen, en richt zich op uiteenlopende doelen: gewichtsafname, conditieverbetering, krachtopbouw en voorbereiding op fysieke keuringen voor bijvoorbeeld de politie, defensie of brandweer.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. De praktijk benadrukt dat een gezonde leefstijl haalbaar en volhoudbaar moet zijn, ook voor mensen met een druk of stressvol dagelijks leven. Naast de locatie in Zaltbommel is een InBody-lichaamssamenstelling meting beschikbaar als onderdeel van het begeleidingsaanbod.