Lotus Studio

O Lotus Studio é um estúdio de yoga situado na Foz do Douro, no Porto, na Rua do Padre Luís Cabral. Abriu em 2001 e foi fundado por Letícia Ziebell e Alessandra Dorante, que contam com mais de duas décadas de experiência no ensino de yoga e meditação. O espaço funciona num primeiro andar e recebe praticantes de todos os níveis.

As aulas decorrem ao longo de toda a semana, em horário de manhã e ao fim do dia. Podem ser presenciais no estúdio, transmitidas online em direto ou consultadas numa biblioteca de aulas gravadas. Os estilos incluem Haṭha Yoga, Yoga Terapêutico, Yin Yang Yoga e Meditação. O Yoga Terapêutico trabalha o alinhamento com apoio de acessórios, e o Yin Yang Yoga combina uma parte dinâmica com posturas passivas e prolongadas. A sessão de meditação dura trinta minutos e não exige experiência prévia. Há também aulas particulares, no estúdio ou no domicílio.

O corpo docente inclui Letícia Ziebell, Vanessa Figueiredo e Poliana Silva. As marcações fazem-se através do sistema de reservas do estúdio ou por WhatsApp. Existem condições de frequência para membros e para visitantes, com aulas avulsas para quem está de passagem pelo Porto. O estúdio disponibiliza tapetes, e a prática é feita de pés descalços.