Aux sources de son Bien-Être - Bordeaux Bastide

Aux Sources de son Bien-Être est un centre de bien-être holistique situé au 3 rue Léonard Lenoir, dans le quartier de la Bastide à Bordeaux. L'espace propose des cours collectifs de yoga et de Pilates accessibles à tous les niveaux, encadrés par des enseignants expérimentés. Le planning hebdomadaire couvre plusieurs disciplines : Hatha, Hatha Doux, Vinyasa, Hot Vinyasa, Bikram, Yin Yoga et Pilates, avec des séances réparties du matin jusqu'en soirée.

En complément des cours collectifs, le studio offre des consultations individuelles, des soins dispensés par des praticiens spécialisés (massages, reiki, sonothérapie, sophrologie, réflexologie plantaire), ainsi que des ateliers thématiques mensuels et des retraites bien-être organisées en pleine nature. Des interventions en entreprise sont également proposées pour intégrer yoga et ateliers bien-être dans un cadre professionnel. Deux espaces peuvent par ailleurs être loués par des praticiens indépendants.

Côté tarifs, le studio fonctionne avec des cours à l'unité, des cartes de cours et des abonnements mensuels (4 cours, 8 cours ou illimité), ces derniers donnant accès à des avantages réservés aux abonnés. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Le centre est ouvert sept jours sur sept.