Avélie yoga & wellness

Avélie yoga & wellness is een kleine studio in Den Helder, gelegen in de Visbuurt, waar yogalessen en massagebehandelingen worden aangeboden. De studio richt zich op ontspanning, bewustwording en herstel, met een aanbod dat geschikt is voor uiteenlopende doelgroepen, van beginners tot gevorderden.

Het yoga-aanbod bestaat uit yin yoga en zwangerschapsyoga. Yin yoga is een rustige, meditatieve stijl waarbij houdingen langdurig worden aangehouden om diepe bindweefsels te bereiken. Zwangerschapsyoga is specifiek afgestemd op aanstaande moeders. Naast yogalessen biedt de studio ontspanningsmassage, zwangerschapsmassage en postpartummassage. De lessen worden geboekt via het online platform Momoyoga, met een losse les of strippenkaart als betaalmogelijkheid. Massages worden op afspraak ingepland via WhatsApp, telefoon of e-mail.

De studio wordt geleid door Lore, voormalig verpleegkundige in de psychiatrie, die haar weg naar yoga vond tijdens een burn-out. Ze volgde opleidingen voor yin yoga en zwangerschapsyoga, aangevuld met een wellnessmassageopleiding met specialisatie in zwangerschapsmassage. Naast lessen en behandelingen verkoopt de studio etherische oliën en natuurlijke huidverzorgingsproducten van het Nederlandse merk BeriVita. Cadeaubonnen zijn beschikbaar voor zowel lessen als massages.