Heldere Stroom Yoga centrum

Heldere Stroom Yoga is een yogacentrum in Julianadorp, gelegen op de eerste verdieping van Loopuytpark 11C. Het centrum wordt gerund door Anna Timmer de Graaf en Bryan Timmer, een stel dat vanuit persoonlijke ervaring met yoga en meditatie een toegankelijke oefenruimte heeft opgezet voor mensen van verschillende leeftijden en niveaus.

Het lesaanbod omvat diverse vormen van yoga, waaronder Hatha-gebaseerde yogalessen, Actieve Yoga, Rust en Herstleyoga, Vitale Seniorenyoga en meditatielessen. Daarnaast worden ademhalingsoefeningen (Pranayama) en kinderyoga aangeboden. De lessen duren doorgaans een uur en kwartier en worden geleid door een van de twee docenten. Na afloop is er gelegenheid om na te genieten met een kopje thee. Regelmatig organiseert het centrum ook workshops en retraitedagen rondom thema's als bewustwording, ademhaling en ontspanning.

Lessen worden geboekt via het platform Momoyoga. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Daarna zijn er verschillende opties beschikbaar, van een losse les tot strippenkaarten en maandabonnementen. Het centrum richt zich op een sfeer waarin rust, persoonlijke aandacht en verbinding centraal staan.