ayana yoga

Ayana Yoga ist ein Yogastudio in der ehemaligen Stahlgiesserei in Schaffhausen. Der Unterrichtsraum ist hell und grosszügig und hat eine Deckenhöhe von fünf Metern. Der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Weg. Inhaberin und Hauptlehrerin ist Edith Hürlimann, die das Studio persönlich leitet.

Das Kursangebot umfasst Hatha Yoga, Sanft Yoga, Yoga Flow und Lunch Yoga. Dazu kommt ein Angebot für Frauen mit Endometriose, Adenomyose, PMS und Zyklusbeschwerden. Die Lektionen dauern je nach Format 60 bis 90 Minuten und finden von Montag bis Donnerstag am Morgen, über Mittag und am Abend statt. Gastlehrerinnen ergänzen den Stundenplan mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Vinyasa Flow und Meditation und nehmen Anmeldungen direkt bei sich entgegen.

Neben dem regulären Programm gibt es Workshops, Mini Retreats für Frauen, monatliche Breathwork-Sessions und Yoga-Wochenenden im Hotel Rigi in Weggis. Die Lektionen werden über ein Online-Buchungssystem gebucht. Zur Auswahl stehen Einzellektionen, 5er- und 10er-Abos, Privatlektionen sowie Yoga beim Kunden vor Ort. Eine Probelektion ist möglich, wobei die Hälfte des Betrags an einen Lebenshof gespendet wird. Über Weihnachten und Neujahr legt das Studio eine mehrwöchige Ferienpause ein.