Prana Yoga

Prana Yoga Schaffhausen ist ein kleines, von Lisa-Marie Unger geführtes Yogastudio im Rhypark am Rheinweg. Der Unterricht verbindet Vinyasa- und Yin-Elemente mit Atemübungen, Hilfestellungen und kurzen Meditationen. Gesprochen wird in einem ruhigen, familiären Rahmen, die Stunden sind musikalisch begleitet und stehen Teilnehmenden aller Erfahrungsstufen offen. Die vom Studio unterrichteten Stunden sind krankenkassenanerkannt, Matten, Hilfsmittel und Decken werden gestellt.

Das Kursangebot umfasst Yoga Flow, Yoga Flow mit anschliessender Meditation und einen Morning Flow am Morgen. Ergänzend gibt es ein Angebot für Schwangere mit Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, HypnoBirthing-Geburtsvorbereitung und Mama Blessing. Auf Anfrage wird zudem Business Yoga für Firmen oder im Studio angeboten. Zusätzlich nutzen weitere Lehrerinnen die Räume für eigene Stunden wie Schwangerschaftsyoga, Yoga Flow und Morning Flow; Anfragen dazu gehen direkt an die jeweiligen Lehrerinnen.

Neben dem regulären Unterricht finden Events und Weiterbildungen statt. Für 2026 ist ein 50-stündiges Deep-Dive-Training in zwei Modulen geplant, das Asana, Anatomie, Philosophie, Pranayama und Meditation vertieft und mit einem Zertifikat abschliesst. Die Inhaberin verfügt über Ausbildungen in Vinyasa- und Hatha-Yoga, Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga, Reiki, HypnoBirthing sowie als Doula. Das Studio liegt zentral in Schaffhausen und ist gut mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar.