Yogaschule SH

Die Yogaschule Narayana befindet sich in Schaffhausen auf dem höchsten Punkt des Emmersbergs, im Dachstock eines rund 100 Jahre alten Hauses an der Schildstrasse. Die Räume sind von Wärme und Charme des Altbaus geprägt und bieten einen ruhigen Rahmen für die Praxis. Geleitet wird die Schule von Franziska Wipf, die hier persönlich unterrichtet.

Im Mittelpunkt steht ein Yoga, das den Körper auf sanfte Weise beweglich hält und den Geist zur Ruhe bringen soll. Körperhaltungen und Atemübungen gelten dabei als Werkzeuge, um Einfachheit und Gelassenheit der Gedanken wieder zu finden. Die Philosophie der Schule versteht Yoga als Unterstützung im Alltag, die körperliches und seelisches Wohlbefinden fördert.

Der Stundenplan umfasst wöchentliche Yogastunden am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, jeweils morgens oder abends. Daneben bestehen Angebote wie Mentaltraining, Einzel- und Privatstunden, Lebensatelier und Fastenkurse sowie ein Coaching nach Pierre Franckh unter dem Titel Erfolgreich Wünschen. Interessierte können in einer Probestunde herausfinden, ob Yoga zu ihnen passt.