AyoYOgaflow | Antje Bauknecht

AyoYogaflow ist ein Yogoangebot von Antje Bauknecht mit Sitz in Schönwalde-Glien, das Teilnehmende in der Region westlich von Berlin betreut. Die Kurse finden unter anderem in Falkensee, Perwenitz, Hennigsdorf, Brieselang und Dallgow statt. Im Mittelpunkt steht ein dynamischer Yogastil, der kraftvolle Sequenzen mit Entspannungsphasen verbindet und dabei bewusste Atemarbeit einbezieht. Elemente aus Pilates, Bodyart, Breathwork und Meditation fließen ergänzend in das Programm ein.

Neben den regelmäßigen Gruppenkursen bietet Antje Bauknecht Personal Yoga für Einzelpersonen oder kleine Gruppen sowie Business Yoga für Unternehmen an. Der Kursplan umfasst feste wöchentliche Zeiten, etwa Yoga Flow und Yoga-Energie-Flow an Dienstagen in Falkensee. Ergänzend gibt es Yoga-Events wie Specials mit thematischen Schwerpunkten sowie Yoga-Reisen.

Das Angebot richtet sich an Menschen aller Fitnesslevel und Altersgruppen. Auch Personen ohne Vorerfahrung können mit einer Probestunde einsteigen. Gutscheine sind ebenfalls erhältlich. Für Interessierte ist eine Kontaktaufnahme per E-Mail, Telefon oder Kontaktformular möglich.