B-One Training Centrum

B-One Training is een personal training studio met drie locaties in Amsterdam: Jordaan, Oud-Zuid en Centrum (Spuistraat 172, gevestigd in het W-Hotel). De studio richt zich op mensen met een druk leven die duurzame resultaten willen behalen op het gebied van kracht, energie en algeheel welzijn. Alle sessies vinden plaats in een rustige, private omgeving zonder drukte of afleiding, uitsluitend op basis van een-op-een begeleiding.

De aanpak van B-One gaat verder dan louter trainen. Coaches houden rekening met voeding, slaapkwaliteit en stressmanagement, en stemmen het programma volledig af op de persoonlijke situatie van de client. Er zijn gespecialiseerde programma's beschikbaar, onder andere gericht op gewichtsverlies en spieropbouw, prenatale en postnatale training, vitaliteit en sportprestaties. De studio biedt een resultaatgarantie: wie twaalf weken minimaal twee keer per week traint en geen merkbare vooruitgang ervaart, krijgt het geld terug.

De openingstijden lopen van 6.00 tot 22.00 uur, zodat ook vroege ochtend- en late avondtrainingen mogelijk zijn. Nieuwe clienten kunnen starten met een gratis intake of met een kennismakingspakket van drie sessies. De trainers spreken zowel Nederlands als Engels.