BackStage Reformer Pilates

BackStage Reformer je menší nezávislé studio na Proseku v Praze, které se zaměřuje na cvičení Pilates na přístroji reformer. Provozuje ho zakladatelka tanečního centra BackStage Aneta Glatz Zýková, která do svých lekcí cviky z Pilatesovy metody zařazovala již dříve. Studio klade důraz na individuální přístup a správné provedení jednotlivých cviků. Cvičí se na strojích Allegro 2 Reformer od americké společnosti Balanced Body.

Nabídka je určena dospělým i teenagerům ve věku 12 až 20 let. Cvičení lze absolvovat individuálně nebo ve dvou, pro mladší klienty jsou lekce označeny v rozvrhu. Reformer je podle studia vhodný pro sportovce, tanečníky i běžnou populaci, pro maminky po porodu, seniory, osoby po operaci, lidi se sníženou pohyblivostí i pro klienty se skoliózou a jinými vadami páteře. Cílem je posílení a protažení svalových skupin, úleva od bolesti a lepší držení těla. Kromě reformeru studio nabízí také lekce Barre.

Výuku vedou dvě lektorky. Aneta Glatz Zýková vystudovala Taneční konzervatoř hlavního města Prahy, absolvovala instruktorské kurzy reformeru a vzdělání zaměřené na držení těla a skoliózu, s níž má vlastní zkušenost. Martina Svatošová ve svých hodinách zdůrazňuje správnou techniku a rovnoměrný rozvoj celého těla. Rodiče dětí z tanečního centra BackStage mají nárok na slevu na permanentky.