Kolik studií pilates na reformeru je v Praze?
+
V Praze je aktuálně evidováno 29 studií pilates na reformeru. Většinou jde o menší nezávislá a komorní studia rozmístěná po různých městských částech. Před výběrem se vyplatí porovnat rozvrh lekcí, velikost skupin a možnost zkušební lekce, protože se studia v těchto parametrech liší.
V jaké části Prahy je nejvíc studií pilates na reformeru?
+
Nejvíc studií pilates na reformeru se v Praze soustřeďuje v Karlíně, dále na Novém Městě, na Smíchově, ve Střešovicích a v Nuslích. V Karlíně působí například Body Atelier a Reform Beat Movement, takže je tam možné snadno vybírat mezi několika studii v docházkové vzdálenosti.
Která studia pilates na reformeru v Praze jsou nejznámější?
+
Mezi nejznámější patří Merry Shark ve Vysočanech, Body Atelier a Reform Beat Movement v Karlíně, Fit Pilates ve Strašnicích a Form Pilates Studio. Při výběru rozhoduje hlavně poloha, dostupnost termínů v rozvrhu lekcí a možnost online rezervace.
Hodí se pilates na reformeru pro začátečníky?
+
Ano, pilates na reformeru je vhodné i pro úplné začátečníky. Odpor pružin se nastavuje individuálně a cviky lze upravit podle kondice i případných zdravotních omezení. Většina pražských studií nabízí úvodní nebo zkušební lekci, na které instruktor vysvětlí základy práce se strojem a správné držení těla.