BANDHA YOGA Studio Yoga et Pilates (Mat & Reformer)

Bandha Yoga est un studio de yoga et de Pilates installé au 31 rue Bonaparte, dans le 6e arrondissement de Paris, à deux pas de Saint-Germain-des-Prés. Ouvert depuis 2017, il occupe un espace d'environ 370 m² niché au fond d'une cour, réparti en trois salles de pratique distinctes.

Les salles Goa et Chandigarh accueillent les cours collectifs de yoga et de Pilates mat, toutes deux équipées d'un système de chauffage infrarouge permettant la pratique du hot yoga. La salle Bombay est réservée aux séances sur Reformer, aux cours particuliers, aux massages et au yoga sur cordes. Le studio propose un large éventail de disciplines : Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Hot 26, Yin, Kundalini, Pilates mat, Body Enhance, HIIT et Kalon Barre. Des ateliers ponctuels animés par des enseignants invités complètent le programme régulier.

L'accueil met à disposition du matériel (tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures), des vestiaires avec douches individuelles, casiers et sèche-cheveux, ainsi qu'un espace salon convivial. Serviettes et bouteilles d'eau sont disponibles à l'accueil. Le studio est ouvert tous les jours de la semaine, dimanches et jours fériés inclus, avec une fermeture annuelle de quatre semaines (une en décembre, trois en août). L'inscription en ligne préalable est recommandée.