BASE - Barbell Club

BASE - Barbell Club este un studio mic, independent, de antrenament de forță și condiționare din Cluj-Napoca, cu două locații. Studioul din clădirea de birouri „La Pensule”, pe strada Henri Barbusse, este orientat spre antrenament personal, open gym, clase de weightlifting și clase de performanță, iar în aceeași locație sunt disponibile servicii de kinetoterapie și masaj. Activitatea este condusă de antrenori cu experiență, iar printre fondatori se află Raul Felecan, fost campion mondial la juniori și campion european la seniori în karate (WUKF).

A doua locație, BASE CrossFit Club, funcționează într-o sală de pe strada Ion Viteazul și găzduiește clase de CrossFit, de forță, de rezistență, de gimnastică, clase doar pentru fete și clase pentru copii. Antrenamentele de CrossFit combină mișcări de forță, cardio și gimnastică, cu intensitate scalabilă, iar clasele de rezistență folosesc ergometre de vâslit și de schi, bicicletă și alergare. Rezervările pentru clase se fac prin aplicația proprie, după achiziționarea unui abonament.

Filosofia studioului pornește de la ideea că antrenamentul cu greutăți poate fi practicat de orice persoană, indiferent de vârstă, sex sau pregătire fizică anterioară. Accentul cade pe constituirea unei comunități active și pe regularitatea antrenamentelor. La pachetele de antrenament personal se adaugă open gym, iar studioul colaborează cu o nutriționistă dietetician pentru consiliere alimentară.