CBC Fitness Corner

CBC Fitness Corner este un studio mic, independent, din campusul Cluj Business Campus, în cartierul Mărăști din Cluj-Napoca. Spațiul reunește o zonă de sală de fitness, o zonă pentru antrenament de forță, o zonă pentru clase, o zonă de masaj și o saună, iar accentul cade pe antrenamentul de tip Strength & Conditioning, într-o comunitate descrisă de studio drept apropiată și activă.

Orarul include clase de Strength & Conditioning, orientate spre creșterea forței și a masei musculare, Posture & Posterior, pentru dezvoltarea lanțului posterior și prevenția afecțiunilor lombare, Mobility & Stability, dedicată mobilității și execuției corecte a exercițiilor, și Metcon, un format de condiționare metabolică ce combină exerciții de forță cu elemente de cardio. Programul Essentials se desfășoară pe parcursul a opt ședințe pe lună, marți și joi de la 19:30, și lucrează pe trei dintre cele șase tipare de mișcare (Hinge, Push, Pull, Squat, Carry și Lunge). Pachetul costă 425 RON și include un workshop de nutriție și un ebook cu tiparele învățate. Echipa de antrenori cuprinde personal traineri, instructori de fitness și o kinetoterapeută, iar serviciile includ și kinetoterapie și masaj.

În afara antrenamentelor obișnuite, studioul organizează evenimente pentru comunitate: un grup de drumeție numit Hike Club, sesiuni de antrenament în aer liber în campus și fitcamps în locații turistice. Rezervările la clase și la saună se fac prin orarul online, iar membrii pot folosi aplicația Uplift.today. Există și o secțiune de karate pentru copii.