Basia Yoga

Basia Yoga est un espace de pratique fondé par Basia Hans, professeure formée en Hatha et Ashtanga Yoga à la Nepal Yoga Academy. Établie à Annecy, elle propose des cours collectifs ouverts à tous les niveaux, pensés pour associer travail du souffle, mouvement conscient et temps de méditation. Chaque séance intègre pranayama, salutations au soleil ou à la lune, asanas et un moment de relaxation finale.

Selon la saison, les cours se déroulent en extérieur au bord du lac ou dans des salles calmes d'Annecy et de ses communes proches comme Cran-Gevrier, Meythet ou le secteur de la MJC Mikado. En 2026, les séances en plein air sont prévues les mercredis à 7h15 (Vinyasa) et les samedis à 9h (Hatha Yoga) aux Jardins de l'Impérial, à 10 € l'unité. Un groupe WhatsApp permet de suivre les mises à jour du planning.

Au-delà des cours collectifs, Basia Hans propose des séances particulières, notamment en yoga prénatal, ainsi que des ateliers, stages et retraites en petit groupe. Un programme en ligne destiné aux débutants est également disponible, sous forme de vidéos guidées accessibles depuis chez soi. L'ensemble de l'offre s'adresse aussi bien aux personnes qui débutent qu'à celles souhaitant approfondir leur pratique.