Ālaya Studio Annecy

Ālaya Studio est un espace de yoga et de Pilates de 100 m², situé au 87 route des Marais de Culas à Sillingy, à une dizaine de minutes d'Annecy et à proximité immédiate de la salle d'escalade Space Bloc. Le nom Ālaya vient du sanskrit et signifie maison ou demeure, ce qui reflète l'atmosphère chaleureuse et inclusive que le studio cherche à cultiver. Tout le matériel est mis à disposition sur place (tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures) et un parking gratuit est accessible.

Le programme comprend dix-huit cours collectifs par semaine, du lundi au dimanche, répartis en plusieurs disciplines : yoga (dont des formes dynamiques et restauratrices), Pilates, yoga prénatal et yoga thaï massage. Des cours privés sont également proposés, ainsi que des événements ponctuels comme des ateliers, des week-ends et des retraites animés par l'équipe du studio ou des intervenants extérieurs. Les cours sont encadrés par des professeures diplômées. Aucun niveau prérequis n'est exigé, et les enseignantes proposent des adaptations pour s'ajuster aux besoins de chaque participant.

Pour les nouveaux élèves, le studio propose deux formules de découverte : une séance d'essai à l'unité et un accès illimité de quinze jours. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Liberfit, disponible aussi sous forme d'application mobile. Des temps d'échange, parfois autour d'une tisane, sont organisés avant et après les séances.