Bear Up Athletics

Bear Up Athletics is een sportbedrijf in Lelystad, gerund door Yme en Zoë, dat zich richt op een holistische benadering van gezondheid en beweging. Het bedrijf bestaat sinds 2017 en biedt naast reguliere trainingen ook het intensieve traject 'Project Beerkracht' aan. Dit programma duurt minimaal twaalf weken en combineert inzichten over licht, voeding, beweging en leefstijl tot een volledig op maat gemaakt traject.

Project Beerkracht is beschikbaar voor individuen, kinderen en gezinnen. De nadruk ligt op het aanleren van duurzame gewoonten en het opbouwen van een gezonde basis voor het dagelijks leven. Onderwerpen als slaap, voeding, kracht- en conditietraining, herstelmethoden en verbinding met de natuur komen daarin aan bod. De trainers hebben diverse opleidingen gevolgd en testen strategieën eerst op zichzelf uit voordat ze die inzetten voor deelnemers.

Het bedrijf richt zich op mensen die structureel willen werken aan hun gezondheid, zonder te zoeken naar snelle oplossingen. Geïnteresseerden kunnen vrijblijvend contact opnemen voor een kennismaking.