Better Performance

Better Performance is een personal training studio in Enschede, gevestigd aan de Rigtersbleek Aalten in de wijk Twekkelerveld. De studio wordt gerund door Brendan Poliste, een gecertificeerd personal trainer met opleidingen van onder meer Fitness Trainer A en B, de Henselmans PT Cursus en meerdere internationale cursussen van de Canadese strength coach Christian Thibadeau. Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelgroepen: atleten die beter willen presteren, mensen die herstellen van een blessure, en mensen die spiermassa willen opbouwen of vet willen verliezen. Training is mogelijk vanaf 16 jaar; voor jeugd gelden aparte tarieven.

De studio biedt 1-op-1 personal training, duo personal training, groepslessen voor maximaal vijf personen en online coaching. Daarnaast zijn er voedingscoaching, trainingsschema's op maat en bedrijfstraining beschikbaar. De werkwijze bestaat uit een intakegesprek, diverse testen en metingen, het opstellen van een trainings- en voedingsplan en periodieke evaluaties. Veelgebruikte trainingsvormen zijn circuit training, kettlebells, prowler en airbike.

Training vindt plaats op afspraak. Er is een open gym optie met losse toegang of een maandabonnement. Naast persoonlijke begeleiding zijn er kant-en-klare trainingsschema's te koop en verkoopt de studio supplementen zoals creatine en whey.