Bhairavayoga Clos Pré Renault

Bhairavayoga est une activité de yoga et de sonothérapie proposée par Anne-Marie Guénard, professeure affiliée à la Fédération Française de Hatha-Yoga. Les cours se déroulent sur deux sites distincts : le dojo du gymnase des Vallées à Autry le Châtel (Loiret) et le Studio Escale Pilates au 53 quai de Loire à Saint Satur (Cher), à proximité de Sancerre. La pratique s'articule autour du yoga du Cachemire et du yin yoga, proposés en cours collectifs hebdomadaires le mardi soir à Autry, ainsi qu'en ateliers thématiques à Saint Satur.

Une formule de yoga sur chaise est disponible pour les seniors ou les personnes en perte de mobilité, avec l'utilisation d'accessoires pour travailler les douleurs chroniques et améliorer la souplesse. Chaque séance collective se termine par une relaxation accompagnée de bols chantants et d'instruments sonores intuitifs. Des soins individuels de sonothérapie sont également proposés sur rendez-vous, incluant le massage sonore avec bols tibétains selon la méthode Peter Hess, les voyages sonores et les soins aux diapasons thérapeutiques, à domicile ou au studio.

Au-delà des cours réguliers, Anne-Marie Guénard intervient pour des retraites en petits groupes, des cours privés à domicile et des ateliers thématiques sur mesure pour d'autres studios ou événements bien-être. La réservation en ligne est possible via la plateforme MyRezApp.