Bhakti Yoga

Bhakti Yoga est une association loi 1901 basée à Brest, dans le Finistère, qui propose des cours collectifs de yoga Iyengar® et de yoga restauratif. Elle intervient sur trois lieux en présentiel — Brest, Bourg-Blanc et Locmaria-Plouzané — ainsi qu'en ligne, avec des séances diffusées en direct et des envois de vidéos enregistrées.

La pratique du yoga Iyengar® est au cœur du projet associatif : elle met l'accent sur la précision des postures, l'alignement du corps et la conscience du mouvement. Le yoga restauratif, quant à lui, est une approche méditative et douce qui vise à calmer le système nerveux et à favoriser la récupération. L'association s'appuie également sur des disciplines complémentaires telles que la communication non violente, le modèle thérapeutique Internal Family System et la théorie polyvagale. Des soins ayurvédiques sont également proposés par l'une des enseignantes.

L'équipe est composée de trois enseignantes — Agathe et Laure-Anne, certifiées en yoga Iyengar®, et Marie, en cours de certification. En dehors des cours hebdomadaires, l'association organise des ateliers thématiques, des stages et des retraites de plusieurs jours à l'étranger, notamment au Maroc et en Inde. Des accompagnements personnalisés sont disponibles pour répondre à des besoins spécifiques, comme la gestion des douleurs chroniques ou du stress.