Bien-être & Cie

Bien-être & Cie est un espace dédié aux pratiques douces du mouvement et du bien-être, situé à Montlhéry. Animé par Coralie Grosse, le studio propose des cours de yoga, de barre au sol et de pilates, avec une approche centrée sur l'écoute du corps, la posture et la tonicité musculaire.

Trois formats de cours sont disponibles : des cours particuliers permettant un accompagnement individualisé en fonction des objectifs et de la morphologie de chaque pratiquant, des cours en petits groupes limités à sept personnes favorisant un suivi attentif dans une ambiance conviviale, et des cours collectifs dispensés dans des salles spacieuses. Le studio propose également des cours à distance via zoom ainsi que des sessions spécifiques pendant les vacances scolaires.

L'inscription se fait en ligne via la boutique du site, à l'année ou en cours d'année selon les places disponibles. Le planning des cours en présentiel est consultable directement sur le site. Cette structure à taille humaine s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant et accessible.