BJJ.Cologne

BJJ.Cologne ist ein Martial-Arts-Studio im Kölner Westen, das auf Brazilian Jiu-Jitsu ohne Gi, Grappling und Luta Livre spezialisiert ist. Das Studio befindet sich in der Selfdefensebox Cologne an der Stolberger Straße in Braunsfeld und wird von der Selfdefensebox CGN GmbH unter der Leitung von Dominik Lansen betrieben. Der Schwerpunkt liegt auf technischem Bodenkampf, Positionsarbeit, Kontrolle und Submissions, ergänzt durch Einflüsse aus Judo, Catch Wrestling und der brasilianischen Kampfsporttradition Luta Livre.

Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an absolute Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Besonderer Wert wird auf eine respektvolle Trainingsatmosphäre gelegt, in der technische Entwicklung und gegenseitiges Lernen im Vordergrund stehen. Trainiert wird barfuß auf der Matte, ohne Gi, sodass keine spezielle Ausrüstung für den Einstieg notwendig ist.

Neue Mitglieder können das Angebot über eine kostenlose Probetrainingswoche kennenlernen, bei der die Grundlagen des No-Gi-BJJ und Grapplings schrittweise vermittelt werden. Der Kursplan umfasst mehrere Einheiten pro Woche und ist auf strukturiertes, systematisches Lernen ausgerichtet.