Krav Maga Köln

Krav Maga Köln ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungsstudio im Kölner Stadtteil Ehrenfeld, das unter dem Namen Selfdefensebox Cologne betrieben wird. Im Mittelpunkt steht Krav Maga, eine praxisorientierte Selbstverteidigungsmethode, die für Erwachsene ab 15 Jahren in verschiedenen Leistungsstufen angeboten wird: vom Grundkurs über einen Aufbaukurs bis hin zu speziellen Formaten wie einem Szenarientraining und einem Kurs zur Verteidigung mit Gegenständen. Für Frauen gibt es ein eigenes Kursangebot. Auch Kinder und Jugendliche werden berücksichtigt: Für Grundschulkinder (6–10 Jahre) gibt es das Programm Pänz Defense, für ältere Schülerinnen und Schüler den Krav Maga Teens-Kurs.

Neben Krav Maga umfasst das Programm Kampfsportkurse wie Fitnessboxen, Fitnesskickboxen, Sparring für Einsteiger sowie Brazilian Jiu Jitsu im No-Gi-Format. Ergänzend werden Yoga-Kurse angeboten. Seminare, Workshops und Ausbildungen runden das Angebot ab. Für Unternehmen und Institutionen wie Arztpraxen gibt es zudem Sicherheitstrainings und Firmenevents.

Die Mitgliedschaft läuft wahlweise über 12 oder 24 Monate und ist in drei Tarifstufen erhältlich. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Ein Probetraining ist buchbar, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.