Centrum Bodhi Westblaak

Centrum Bodhi is een yoga- en mindfulnessstudio in Rotterdam, gevestigd aan de Westblaak. Het centrum bestaat sinds 2011 en richt zich op ontspanning, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling, zowel voor particulieren als voor organisaties. Het aanbod omvat wekelijkse yogalessen in diverse stijlen — waaronder hatha, yin, nidra, restorative en zwangerschapsyoga — evenals meerdaagse cursussen, workshops en de erkende 8-weekse mindfulnesstraining op basis van MBSR en MBCT. Lessen worden gegeven in de Rotterdamse studio en online.

Naast groepslessen biedt Centrum Bodhi individuele coaching aan in de vorm van personal yoga, ademtherapie en mindfulnesscoaching. Het programma voor organisaties richt zich op het verminderen van werkstress, het verbeteren van concentratie en het bevorderen van vitaliteit bij medewerkers. De oprichters Claudia, Mikis en Fianne geven zelf lessen en begeleiden deelnemers op een persoonlijke manier.

Het centrum profileert zich als een toegankelijke en sfeervolle plek waar leeftijd en ervaring geen rol spelen. Deelnemers oefenen vanuit hun eigen mogelijkheden, met aandacht voor individuele grenzen en behoeften.