Body & Mind Fitness

Body & Mind Fitness ist ein privates Fitnessstudio im Wiesbadener Stadtteil Bierstadt, das auf individuelle Betreuung in einer persönlichen Atmosphäre setzt. Im Mittelpunkt steht das Personaltraining, das als Einzeltraining oder in sehr kleinen Gruppen von maximal drei Personen angeboten wird. Dabei wird das Programm auf die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen, Wünsche und Trainingsziele der Kunden abgestimmt.

Zum Angebot gehören neben klassischem Gerätetraining auch EMS-Training, das als gelenkschonendes Ganzkörpertraining in einer Einzelbetreuungssituation durchgeführt wird, sowie ein spezialisiertes Rückentraining mit vorheriger Einweisung. Ergänzt wird das Programm durch Stoffwechsel- und Leistungsanalysen mittels DYNOSTICS, die eine datenbasierte Trainingsplanung und Ernährungsempfehlung ermöglichen. Für Unternehmen besteht die Möglichkeit, betriebliche Gesundheitsmaßnahmen zu buchen.

Das Studio wird von Behzad Eskandarian geführt, der als A-Trainer, Personaltrainer, Karatelehrer mit 7. Dan und zertifizierter BGM-Gesundheitsmanager ausgewiesen ist. Karate wird ebenfalls angeboten, unter anderem für Kinder und Jugendliche mit der Möglichkeit zur Gürtelprüfung. Termine können online über ein Buchungssystem reserviert werden.