Body Up Bandurskiego

Body Up to sieć kameralnych studiów treningowych w Krakowie, specjalizująca się w treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni. Studio przy ulicy Bandurskiego 48 mieści się w okolicy Ronda Mogilskiego, w dzielnicy Grzegórzki, skąd dojazd z różnych części miasta jest wygodny. Wnętrze wykończono naturalnym drewnem dębowym i ayous, jasnymi barwami oraz szkłem. Sieć prowadzi łącznie 3 lokalizacje: przy ulicach Bandurskiego, Radzikowskiego i Bunscha.

Trening EMS opiera się na impulsach elektrycznych przekazywanych przez elektrody w specjalnym kombinezonie i opaskach. Impulsy naśladują sygnały wysyłane przez mózg do mięśni, dzięki czemu mięśnie pracują intensywnie bez nadmiernego obciążania stawów. Pojedyncza sesja trwa 20 minut i zgodnie z założeniem wystarcza raz w tygodniu. Studio korzysta z urządzeń Miha Bodytec, a zajęcia prowadzą certyfikowani trenerzy, którzy dobierają ćwiczenia i intensywność indywidualnie. Opinie klientów wskazują na prywatną szatnię z prysznicem oraz zapewniony strój treningowy, ręcznik, wodę i środki higieniczne.

Oferta obejmuje treningi EMS w parach, po ciąży oraz dla seniorów, a także trening rehabilitacyjny. Uzupełnieniem są usługi fizjoterapeutyczne: konsultacje, masaż i terapia manualna. Studia honorują karty MultiSport i Medicover Sport. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00–22:00 oraz w soboty od 8:00 do 16:00.