BOOST Gym & Coaching

BOOST Gym & Coaching is een personal training studio in Barendrecht, gelegen aan de Escudostraat 18. De studio richt zich specifiek op ondernemers en professionals die meer willen halen uit hun fysieke en mentale gezondheid. Met ruim twaalf jaar ervaring in de fitnessbranche begeleidt het team cliënten naar duurzame verandering op het gebied van training, voeding, slaap en gewoontevorming.

De aanpak van BOOST gaat verder dan standaard personal training. Via een driestappe methode — Believe, Build en Boost — werkt de studio aan een stevige basis, waarna stap voor stap wordt gebouwd aan kracht, discipline en consistentie. Uiteindelijk worden resultaten verfijnd op het gebied van fysieke prestaties, mentale scherpte en balans tussen werk en privé. Het traject is persoonlijk afgestemd en gericht op structurele gedragsverandering in plaats van kortetermijnresultaten.

Nieuwe deelnemers kunnen starten met een gratis kennismakingsgesprek of een zogeheten Performance Scan, waarbij eerst inzicht wordt gecreëerd voordat een traject van start gaat. Afspraken zijn te maken via het online boekingssysteem van Gainz. De studio scoort een 5,0 op basis van 67 Google-recensies.