Bootcamp by Miro

Bootcamp by Miro is een fitnessaanbod in de regio Leiden, opgericht en geleid door Jamiro Elabeidi. Jamiro heeft twaalf jaar ervaring in de atletiek op (sub)topniveau, zeven jaar als bootcamptrainer en vijf jaar als fysiotherapeut. Die combinatie vormt de basis van een aanpak waarbij fysieke training, blessurepreventie en herstel hand in hand gaan. Trainingen vinden plaats op meerdere buitenlocaties in en rond Leiden, waaronder de Leidse Hout, Churchillpark en Sportcomplex 1574, maar ook in Oegstgeest, Katwijk aan Zee en Delft.

Het aanbod bestaat uit groepsbootcamp, personal training en bedrijfsbootcamp. De groepstrainingen combineren elementen als HIIT, krachttraining, duurtraining en sprintwork en zijn geschikt voor alle fitnessniveaus. Personal training wordt op maat samengesteld voor individuele doelen en is ook als duotraining of online coaching af te nemen. Bedrijfsbootcamps worden volledig afgestemd op de wensen en locatie van een organisatie.

Naast sport biedt Bootcamp by Miro ook fysiotherapie aan. Door zijn achtergrond als fysiotherapeut houdt Jamiro tijdens elke training rekening met blessures en past hij oefeningen aan waar nodig. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Lessen zijn te boeken via een online agenda.