Buddhistické Meditační Centrum Praha

Buddhistické meditační centrum Praha je menší nezávislé centrum na Vinohradech, které funguje od roku 2004. Veřejnosti nabízí pravidelné úvodní kurzy meditace, určené i úplným začátečníkům. Zaměřují se na meditaci v tichu se cvičením všímavosti, tedy mindfulness, a na rozvoj klidu a soustředění pomocí techniky šamatha, při které se mysl učí setrvat u jediného objektu, nejčastěji u dechu.

Základní kurz sestává ze čtyř večerních setkání, která se konají v úterý od 19:00 do přibližně 20:30 a začínají první úterý v měsíci. Každý večer přináší instrukci k jinému aspektu praxe, následuje meditace vsedě i v chůzi a na závěr prostor pro sdílení. Registrace není nutná, účastníci mají přijít asi 15 minut předem. Meditační polštáře a deky jsou k dispozici, pro osoby s fyzickým omezením jsou připraveny židle. Instrukce probíhají česky, často je možný překlad do angličtiny. Nabízeno je pouze osobní setkání, online účast zatím možná není. Po absolvování kurzu mohou zájemci dál docházet na úterní večery nebo po domluvě na středeční setkání. Čtvrtky jsou vyhrazeny studentům vadžrajány.

Centrum doplňuje nabídku o sobotní víkendové programy k prohloubení praxe, o meditační rozhovory s instruktory a o studium buddhismu. Zázemí poskytuje studentům Sakyonga Miphama Rinpočheho a navazuje na linie Kagyü, Nyingma a Shambhala. Sídlí ve Varšavské ulici v Praze 2.