Buffalo Movement

Buffalo Movement ist ein Fitnessstudio für funktionales Training im Raum Bergisch Gladbach, das seit 2015 besteht. Das Konzept verbindet Kraft- und Ausdauertraining mit Beweglichkeits- und Koordinationsarbeit und richtet sich an Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsstufen.

Das Kursangebot folgt einer strukturierten Wochenplanung und umfasst mehrere Formate: Das Fitness-Format bildet die Grundlage mit täglich wechselnden Ganzkörper-Workouts. Ergänzend dazu gibt es Kurse im Olympischen Gewichtheben (Oly und Oly Basic), einen Hyrox-Kurs mit Elementen aus Kraft- und Ausdauertraining sowie ein Team-Format für Gruppen von zwei bis vier Personen. Für freies Training steht außerdem ein Open-Gym-Bereich zur Verfügung. Ein Eltern-Kind-Kurs ermöglicht gemeinsames Bewegungslernen für Familien.

Das Coaching-Team besteht aus neun Personen mit langjähriger Erfahrung. Mitgliedschaften werden in verschiedenen Kontingentstufen ab vier Einheiten pro Monat angeboten, ergänzt durch Einzelbuchungen per Drop-in und eine Zehnerkarte. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports. Ein Probetraining mit zwei Einheiten ist als Einstiegsoption buchbar.