BuggyFit Herne

BuggyFit Herne ist ein Outdoor-Fitnessprogramm für Mütter nach der Geburt sowie für Schwangere, das an verschiedenen Standorten in Herne und Umgebung stattfindet. Zu den Trainingsorten zählen unter anderem der Herne Stadtgarten, das Schloss Strünkede, der Revierpark Gysenberg, der Volksgarten Eickel und die Halde. Die Kurse finden bei nahezu jedem Wetter im Freien statt, wobei Babys und Kleinkinder im Kinderwagen mitgebracht werden können.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate wie buggyFit, EveningFit, Fit & Play, Sport in der Schwangerschaft, Rückbildungskurs, MummyFit, Beckenbodentraining, Walken nach der Schwangerschaft und Back to Running. Einige Kurse sind als Präventionskurse anerkannt und werden von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. Offene Kurse ermöglichen einen flexiblen Einstieg zu jedem Zeitpunkt, während geschlossene Kurse nur zum jeweiligen Kursstart beginnen.

Die Gebietsleitung Herne und Gelsenkirchen liegt bei Tamara Medag, die als lizenzierte buggyFit-Trainerin und Groupfitnesstrainerin tätig ist. Neben dem körperlichen Training steht auch die Vernetzung unter Müttern im Vordergrund. Kurse können online gebucht werden, und Neuanmeldungen erhalten eine kostenlose Probestunde.