Business Gym

Business Gym ist ein kleines, familiär geführtes Fitnessstudio mit angeschlossener Therapiepraxis im Luzerner Quartier Tribschen, untergebracht im SUVA-Gebäude an der Rösslimattstrasse. Geleitet wird es vom Geschäftsführer und Personal Trainer Alessandro Pitzalis. Das Konzept verbindet sportliches Training mit therapeutischer und tänzerischer Betreuung in ruhiger, gepflegter Atmosphäre.

Die Trainingsfläche umfasst Fahrräder und Rudergeräte für Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining sowie verschiedene Kraftgeräte, Lang- und Kurzhanteln und eine Kursfläche für Dehnen, Bodenübungen und Arbeit mit Therabändern. Das Personal Training richtet sich an Einzelpersonen, kleine Gruppen und Menschen mit einer Behinderung. Schwerpunkte sind unter anderem Rücken-, Rumpf- und Beckenstärkung, kontrollierter Kraftaufbau, Herz-Kreislauf-Training mit Pulskontrolle, Betreuung bei Blutdruckproblemen, Ernährungshilfe sowie Yoga, Qi-Gong und Stretching.

Ergänzend bietet das Haus Physiotherapie, Massagen und Akupunktur an. Der Wochenplan enthält Kurse wie Yoga, Pilates, Rückengymnastik, Zumba, Salsa, Jumping Fitness und Seniorentraining. Zudem gibt es Privatstunden in Ballett für erwachsene Anfänger. Räume wie die Tanzarena können gemietet werden. Als Mitgliedschaft steht ein Mittags-Abo für 550 CHF pro Jahr zur Verfügung, das Gerätenutzung, individuelles Coaching sowie Garderobe und Duschen einschliesst.